Eksamensangst hos teenagere og unge kan overvindes. Hvilke strategier, øvelser og gode vaner hjælper til at få det bedste ud af forberedelsen? Hvad skal der til for at styrke præstationsevnen? Genkend 10 tegn på eksamensangst og få gode råd fra forskningen.

Hvilke fordele og ulemper giver den særlige sensitivitet? Hvordan præges sensitivitet af traumer? Hvad er samspillet mellem gener og miljø? Hvordan kan vi bedst støtte særligt sensitive? Bliv klogere på forskningens svar på disse og andre vigtige spørgsmål.