Livshistorien
Fortiden kan tynge
Hvis din livshistorie rummer mørke kapitler, som du aldrig har fundet fred med, kan fortiden tynge. Visse perioder, du har lagt bag dig og gemt væk, kan være som sorte huller i dit indre: de suger energi og livslyst til sig og gør det mere tungt at leve.
Klarhed og forståelse
I fortiden kan du have lært nogle væremåder, som skaber problemer for dig i dit liv nu og her. Når du forstår dig selv bedre, kan du skabe klarhed og finde styrken til at skabe forandring. Du kan give slip på negative væremåder, der ikke gavner dig længere.
Positive væremåder
Samtidig er det muligt at opdage og genopdage ressourcer og kvaliteter, som kan hjælpe dig til at skabe et liv i balance. Du bliver bevidst om, hvad der er værdifuldt for dig, og hvad du ønsker at udvikle. Du får fokus på de positive væremåder, som hjælper dig til at leve mere fuldt og helt.
Læs mere her om vigtige emner for sensitive børn og voksne