1. Tal med bedsteforældrene og læg på forhånd konkrete planer:

Hvilke aktiviteter giver tryghed og positive oplevelser? – hvornår foregår de?
Forbered bedsteforældrene på de indledningsvist negative reaktioner.

2.Fortæl på forhånd dit barn lidt om, hvad det skal lave

Små børn får ro og tryghed ved, at besøget bliver tegnet med spisning, leg, sengetid osv. Dit barn kan have tegningen med og tilføje flere små tegninger af gode og rare situationer. (Det kan bruges ved næste besøg). Når dit barn ved, hvad det skal forvente, kan det se frem til noget positivt og konkret. Det fjerner fokus fra ubehaget ved adskillelse.

3.Anerkend dit barns uro

Anerkend uroen ved at skulle afsted – i stedet for at sige: “nej, der er ingen grund til at være urolig”. Sådan føler dit barn sig forstået og respekteret.

4.Mind barnet om positive oplevelser

Mind kærligt dit barn om andre gange, hvor det skulle vænne sig til en adskillelse, og hvor det klarede situationen og fik positive oplevelser.

5.Hvis du selv er urolig, kan du smitte dit barn med din egen uro

Find hen til din indre overbevisning om, at dit barn har gavn at få udfordringer – det opbygger selvstændigheden. Hvis din barn klarer at sove hos bedsteforældre, kan det også lettere sove med kammerater og siden tage på weekendtur eller lejrskole. Se processen som en mulighed for, at dit barn overvinder sin ængstelse og erfarer at det kan klare ubehaget.

6.Tal med bedsteforældrene, så de er forberedte på, hvordan de støtter dit barn i den indledende svære fase

Det kan f.eks. hjælpe at sige: “Det er ok. Du skal lige vænne dig til at være her. Det forstår jeg godt! Sådan var det også sidst.” Så kan dit barn føle sig anerkendt – i stedet for kritiseret og presset til at ‘tø op’ hurtigere end det formår.