Information om traumer og helbredelse af traumer
Her kan du læse mere information og finde links til videoer om traumer, og hvordan man helbreder dem
I nedenstående oversigt finder du information om traumer hos børn og voksne. Du bliver klogere på, hvordan traumer opstår, holdes ved lige og forværres. Frem for alt får du viden og redskaber, der bidrager til at helbrede traumer.
Peter Levine phd
Peter Levine, phd.
En fantastisk lydbog af og med Peter Levine ph.d., 6 timer og 1 times øvelser:
Healing Trauma: Restoring the wisdom of your body (full audiobook)
https://www.youtube.com/watch?v=S0GtXixwNb4
Peter Levine-Healing Trauma Audiobook, øvelser. Husk at holde pause mellem øvelserne! : https://www.youtube.com/watch?v=pBwLMKDh0Iw
Flere links er om voksne, men kan give indblik i og forståelse af, hvordan traume ses og kan arbejdes med.
Peter Levine Demonstrates How Trauma Sticks in the Body
Nature’s Lessons in Healing Trauma: An Introduction to Somatic Experiencing® (SE™)
https://www.youtube.com/watch?v=nmJDkzDMllc
Trauma, Somatic Experiencing and Peter A. Levine PhD
https://www.youtube.com/watch?v=ByalBx85iC8#action=share
Two Simple Techniques That Can Help Trauma Patients Feel Safe with Peter Levine
https://www.youtube.com/watch?v=G7zAseaIyFA
Dr. Peter Levine on working through a personal traumatic experience
https://www.youtube.com/watch?v=9hP2KJ3UgDI
Somatic Experiencing® — Ray’s Story
https://www.youtube.com/watch?v=bjeJC86RBgE
Peter A Levine, PhD on Shame – Interview by Caryn Scotto D’Luzia
https://www.youtube.com/watch?v=i2CN5nhmfxk
Dr. Peter Levine on the Somatic Experiencing Approach and the Cocept of Titration
https://www.youtube.com/watch?v=AFUZHz6_0XE
Michael Salveson and Dr. Peter Levine – Body Work:
https://www.youtube.com/watch?v=gdq3fF4yDpY&feature=youtu.be
Peter Levine’s Secret to Releasing Trauma from the Body
https://www.youtube.com/watch?v=s1RnTipiU_Q&feature=youtu.be
Børn og forældres reaktioner
Signs Of Trauma In Kids – Peter A. Levine, PhD, Trauma & Stress Specialist
https://www.youtube.com/watch?v=pWSOEhJMCfk
Somatic Experiencing® in the Prevention of Early Childhood Medical Trauma
https://www.youtube.com/watch?v=EO1XO77sB7k
Dr. Peter Levine on helping children who experience trauma
https://www.youtube.com/watch?v=cmsyNxag6fc
Dr. Bessel van der Kolk
Dr. Bessel van der Kolk,: The Body Keeps the Score Brain Mind and Body in the Healing Part 1 Audiobook
Part 1:
https://www.youtube.com/watch?v=HDfdLtSajbY&feature=youtu.be
Part 2:
https://www.youtube.com/watch?v=CS5z_JTzl2g&t=3497s
PT3 Dr. Bessel van der Kolk -PTSD and Combat Trauma Critical and Archet…
To børn kan opleve akkurat det samme, men reaktionerne er forskellige.
Et traume er en psykologisk efterreaktion på en belastende hændelse. Hvor ét barn bliver traumatiseret, bliver et andet barn stresset og påvirket, men ikke traumatiseret. Det enkelte barns individuelle måde at reagere er afgørende.
Hvis du griber hurtigt ind, er det lettere at undgå kroniske reaktionsmønstre, som diagnosticeres med PTSD (posttraumatisk stresslidelse).
Måske har dit barn mere subtile spor efter hændelsen – uden der er tale om PTSD? Det kan være ængsteligt, nedtrykt og have svært ved at fokusere. Eller udvikle angst, depression og opmærksomhedsforstyrrelse?
Bliver den voldsomme hændelse bedre bearbejdet, er der flere tilfælde, hvor de øvrige vanskeligheder, dit barn kæmper med, fortager sig.
Forskellen på stress belastning og traumer?
Billedligt talt kan forskellen beskrives sådan:
- ved stress fyldes glasset så meget, at det flyder over.
- ved traume er selve glasset ramt og skadet, og i værste fald gået i stykker.
Et barn med traume er ramt på et dybere niveau end et barn med stress. Det traumatiserede barn har brug for hjælp til at ‘samle stykkerne’, så det igen kan leve på en helstøbt måde.
Vil du vide mere?
Har du spørgsmål til vores samtaler og kurser, er du velkommen til at kontakte os.