I programmet beskriver Lise August, hvordan følsomhed, hjernens dybe bearbejdning af indtryk og psykisk modtagelighed er kernen i det særligt sensitive træk. I krisesituationer kan man blive mere hårdt ramt og være mere sårbar for at udvikle psykisk sygdom. Men sensitive har også en række fordele frem for andre: blandt andet social indlevelsesevne, moralsk omtanke og dyb refleksionsevne. Styrken skinner igennem, når omgivelserne er de rette.

Lytterne sender undervejs spørgsmål via sms: hvordan fortæller man en ven, at man er særligt sensitiv? Kan det fungere godt at være kæreste med en, som er mindre sensitiv end en selv? Og kan man være sensitiv på mere end en måde? Værten Emil Nørgård genkender en snert af det sensitive og er samtidig ikke helt let at sætte i bås. Lise August fortæller om, at der er mange forskellige gener i spil. Sensitivitet er ikke et spørgsmål om enten eller – men tværtimod om mere eller mindre. Det er meget individuelt, og der er mange nuancer og kombinationsmuligheder.

Der er undervejs flere gode råd til de særligt sensitive. Et af de vigtigste er, at man ikke skal tænke, at det er forkert at være anderledes. Ifølge forskningen vil det gavne en arts overlevelse, at der er “blandede bolcher” i posen af gener – hvis alle var på samme måde, ville det gøre menneskearten mindre overlevelsesdygtig. Derfor skal man ikke tro, at man er forkert og undertrykke de sensitive sider. Man skal i stedet forstå dem og bruge dem godt. Særligt sensitive kan både arbejdsmæssigt og privat få et rigtig godt liv. Men ofte trives de bedst, når de accepterer, at de må gøre ting på deres egen måde i stedet for automatisk at “følge strømmen”.