Feedback på DVD’en

Særligt sensitive menneskers trivsel

med Elaine Aron og Lise August

Du er velkommen til at skrive til os med feedback på DVD’en og hvad den har betydet for dig.

Den indledende feedback vi har modtaget er, at Særligt sensitive menneskers trivsel:

– indeholder en god kombination af viden, praktiske råd og eksempler.

– formidler velunderbygget viden på en måde, der er passende krydret med liv og humor.

– kan være en stor hjælp, når man ønsker at formidle trækket eller bestemte pointer om trækket videre til andre, som ikke ville læse en hel bog om emnet. F.eks. partner, familie, venner, barnets pædagog eller lærer.

– giver et hurtigt og grundigt overblik over det særligt sensitive træk.

– indeholder flere nye informationer, som man ikke finder i de eksisterende bøger om emnet.

–  minder om nogle af de vigtige pointer, man godt kender, men har brug for at blive mindet om igen og igen.

– giver håb og godt humør, når man oplever livet er svært.

– inspirerer til at lytte til og holde af sig selv.

– giver konkrete og brugbare råd, når man vil tage vare på sig selv.

– kan bruges til undervisning om trækket.

– giver en dybere erkendelse af, hvordan man som særligt sensitiv opnår følelsesmæssig balance.

– styrker selvværdet og forståelsen af, hvor vigtigt det er med gode forhold til andre mennesker.

Her kommer et eksempel på en personlig tilbagemelding, der vedkommer spørgsmålet fra en deltager ved seminaret: er særlig sensitivitet en sovepude?

Jeg har ikke tal på, hvor ofte, jeg har hørt nogen sige “Du er altså lidt underlig” – som regel altid på en kærlig måde fra familie og venner, men det har alligevel ofte givet anledning til stor forvirring, sorg, misforståelser etc. Men jo mere jeg forstår om det at være særlig sensitiv, jo mere går det op for mig, at det er præcis sådan, jeg er. Det handler ikke om, at jeg fra nu af kan gemme mig bag en “diagnose”, som jeg kan slynge om mig med i tide og utide eller, at jeg nu er verdens lykkeligste menneske uden nogen form for problemer, men om en forståelse for og ikke mindst nogle brugbare værktøjer til at håndtere livet.

Det er virkelig en pudsig oplevelse at få en præcis beskrivelse af sig selv og på samme tid dejligt bekræftende, at der er andre som mig!

Klik på link til webshoppen, hvis du ønsker at købe en DVD. Velkommen til Sensitive Balances webshop.

Herunder kan du læse mere information om dobbelt DVD’en Særligt sensitive menneskers trivsel med Elaine N. Aron og Lise August.

Tekst fra dobbelt DVD’ens cover:

Særligt sensitive mennesker
Op mod 20 % af alle mennesker er født med et nervesystem, som gør dem ekstra modtagelige for alle indtryk. De er ofte begavede, kreative, og socialt samvittighedsfulde. Andre tegn på særlig sensitivitet er et rigt indre liv og en høj følsomhed over for bl.a.

  • lyde, lys, sult eller smerte
  • andre menneskers stemninger
  • forandringer og tidspres

For at udnytte fordele og overvinde problemer ved det medfødte
træk, kan særligt sensitive have gavn af at lære, hvordan de håndterer overstimulering og sikrer indre ro i hverdagen.

Denne dobbelt DVD indeholder seminaret om særligt sensitive menneskers trivsel, som blev afholdt i København i 2010 for 500 mennesker.

Elaine N. Aron og Lise August introducerer det særligt sensitive træk og besvarer spørgsmål fra deltagerne. Seminaret giver også ny viden, vejledning og inspiration til de, der via bøger og andre kanaler kender emnet på forhånd. Seminaret henvender sig til særligt sensitive mennesker, deres nærtstående, forældre til særligt sensitive børn og mennesker med professionel interesse for området.

Spilletid er 2 timer og 28 min. Disk 1 med Elaine Aron er på engelsk med danske undertekster, disk 2 med Lise August er på dansk.

Musikken er J. S. Bachs Sarabande fra 5. franske Suite, spillet af organist Søren Johannsen, som debuterede i 1995 fra Det Kgl. Danske Musikkonservatoriums solistklasse. Han er organist i Christians Kirken i København og har doneret indspilningen til det gode formål.

Læs indholdsfortegnelsen ved at trykke på linket her

Om seminaret med Elaine Aron og Lise August

Elaine Aron, som er pioner og verdens førende forsker og kliniske psykolog inden for særligt sensitive mennesker besøgte Danmark for første gang i marts 2010. Ved denne lejlighed holdt hun et 1-dags seminar i Køabenhavn sammen med Lise August, som blev videooptaget og nu sælges som DVD med danske undertekster.

Elaine Aron holder kun få offentlige seminarer, og kommer kun sjældent til Europa. Seminaret har givet en unik mulighed for at vi i Danmark kunne opleve verdens førende kapacitet inden for særlig sensitivitet. Der var stor tilslutning til arrangementet. Til trods for at HSP-området endnu er nyt i Danmark, var der 500 fremmødte.

Seminaret gav praktiske råd til at skabe balance i hverdagen, som blev formidlet på en levende og let tilgængelig måde. Vi arbejder pt. på at udvælge sekvenser om særligt sensitive børn fra dobbelt DVD’en fra seminaret, som kan bruges på intranettet i vuggestuer, børnehaver og skoler.

Både Elaine og Lise satte under seminaret fokus på betydningen af menneskelige relationer via referencer til forskning og eksempler. Særligt sensitive mennesker har ekstra stor gavn af socialt samvær og nærvær, der er kendetegnet ved varme, forståelse, respekt og ligeværdighed. De kommer også hurtigere end andre ud af balance, når det sociale samvær er præget af kulde, manglende forståelse, konkurrence eller fjendskab. At sørge for social kontakt af den rette type og i den rette mængde er en af de vigtigste måder, hvor særligt sensitive kan opbygge en god livskvalitet og et afbalanceret selvværd.

Seminaret gav en opdateret og helt grundlæggende viden om og forståelse af, hvad der kendetegner den særlige sensitivitet. Forskningen bygger blandt andet på kvalitative interviews, statistiske beregninger og desuden kritiske analyser af tidligere undersøgelser. Der var også en kort introduktion til de nyeste fMRI undersøgelser (en type hjernescanning) af forskelle mellem mennesker med en høj og lav grad af sensitivitet.

Seminaret indeholdt case eksemper og personlige anekdoter, og Elaine Aron uddybede og gav nye vinkler på nogle af de synspunkter, som er præsenteret i de to sidste af hendes bøger, der begge er fra 2010 og endnu ikke oversat til dansk. Det drejer sig om: The Undevalued Self, hvor Elaine beskriver selvværd og menneskelige relationer, og Psychotherapy and The Highly Sensitive Person, som vi har anbefalet i et tidligere nyhedsbrev.

Der var mange engagerede spørgsmål fra de 500 deltagere ved seminaret, nogle mundtlige, andre skriftlige. De fleste mundtlige spørgsmål udmundede i dialoger, som videooptagelsen ikke har “fanget ind” på en sammenhængende måde. Derfor er de blevet udeladt på DVD versionen, som især har medtaget svar på de spørgsmål, der blev stillet i skriftligt.

I et tidligere nyhedsbrev har vi refereret et af de mundtlige spørgsmål, Elaine Aron har svaret på, som handlede om særligt sensitive i sundhedssystemet. Læs temaet her. I kommende nyhedsbreve vil vi referere andre spørgsmål, hvor der indgik dialog i besvarelsen.

Hvis du ønsker at købe en DVD, kan du sende os en mail på kontakt@sensitiv.dk

Herunder kan du læse mere information om dobbelt DVD’en Særligt sensitive menneskers trivsel med Elaine N. Aron og Lise August.

Tekst fra dobbelt DVD’ens cover:

Særligt sensitive mennesker
Op mod 20 % af alle mennesker er født med et nervesystem, som gør dem ekstra modtagelige for alle indtryk. De er ofte begavede, kreative, og socialt samvittighedsfulde. Andre tegn på særlig sensitivitet er et rigt indre liv og en høj følsomhed over for bl.a.

  • lyde, lys, sult eller smerte
  • andre menneskers stemninger
  • forandringer og tidspres

For at udnytte fordele og overvinde problemer ved det medfødte
træk, kan særligt sensitive have gavn af at lære, hvordan de håndterer overstimulering og sikrer indre ro i hverdagen.

Denne dobbelt DVD indeholder seminaret om særligt sensitive menneskers trivsel, som blev afholdt i København i 2010 for 500 mennesker.

Elaine N. Aron og Lise August introducerer det særligt sensitive træk og besvarer spørgsmål fra deltagerne. Seminaret giver også ny viden, vejledning og inspiration til de, der via bøger og andre kanaler kender emnet på forhånd. Seminaret henvender sig til særligt sensitive mennesker, deres nærtstående, forældre til særligt sensitive børn og mennesker med professionel interesse for området.

Spilletid er 2 timer og 28 min. Disk 1 med Elaine Aron er på engelsk med danske undertekster, disk 2 med Lise August er på dansk.

Musikken er J. S. Bachs Sarabande fra 5. franske Suite, spillet af organist Søren Johannsen, som debuterede i 1995 fra Det Kgl. Danske Musikkonservatoriums solistklasse. Han er organist i Christians Kirken i København og har doneret indspilningen til det gode formål.

Læs indholdsfortegnelsen ved at trykke på linket her

Webshop

Vores webshop sælger dobbelt DVD med Elaine Aron og Lise August, som indeholder nyeste viden og gode råd til særligt sensitive. Klik her for at komme til shoppen.

Anbefaling
Alle med interesse for det særligt sensitive træk bør se denne DVD med ny viden og praktisk vejledning. Den er ikke kun uundværlig for særligt sensitive, deres forældre og partnere. Også fagpersoner, som møder sensitive børn, unge og voksne, vil kunne bruge den i deres arbejde.
– Ted Zeff, ph.d. psykolog og forfatter til Særligt sensitives guide og The Strong Sensitive Boy.

Klik på dette link, hvis du ønsker at se et eller flere eksempler fra DVD’en.

  • Særligt sensitive kan finde inspiration og se den alene eller sammen med nærstående.
  • DVD’en er er en fin vej til at give en mindre sensitiv partner udvalgt viden.
  • Forældre til børn på 11-12 år og opefter kan se DVD’en sammen med barnet og få dybe snakke om den.
  • Fagpersoner har også gavn af at se den og evt. udvælge bestemte afsnit til drøftelse ved personalemøder. Læs mere om feedback på DVD’en.

Mod et mindre gebyr kan man i webshoppen også bruge loginzonen og købe DVD via EAN nr.Shoppen har også en zone til biblioteker, der skal udlåne DVD’en.

Herunder kan du få mere information om dobbelt DVD’en Særligt sensitive menneskers trivsel  .

Tekst fra dobbelt DVD’ens cover:
Særligt sensitive mennesker
Op mod 20 % af alle mennesker er født med et nervesystem, som gør dem ekstra modtagelige for alle indtryk. De er ofte begavede, kreative, og socialt samvittighedsfulde. Andre tegn på særlig sensitivitet er et rigt indre liv og en høj følsomhed over for bl.a.

  • lyde, lys, sult eller smerte
  • andre menneskers stemninger
  • forandringer og tidspres

For at udnytte fordele og overvinde problemer ved det medfødte
træk, kan særligt sensitive have gavn af at lære, hvordan de håndterer overstimulering og sikrer indre ro i hverdagen.

Denne dobbelt DVD indeholder seminaret om særligt sensitive menneskers trivsel, som blev afholdt i København i 2010 for 500 mennesker.

Elaine N. Aron og Lise August introducerer det særligt sensitive træk og besvarer spørgsmål fra deltagerne. Seminaret giver også ny viden, vejledning og inspiration til de, der via bøger og andre kanaler kender emnet på forhånd. Seminaret henvender sig til særligt sensitive mennesker, deres nærtstående, forældre til særligt sensitive børn og mennesker med professionel interesse for området.

Spilletid er 2 timer og 28 min. Disk 1 med Elaine Aron er på engelsk med danske undertekster, disk 2 med Lise August er på dansk.

Musikken er J. S. Bachs Sarabande fra 5. franske Suite, spillet af organist Søren Johannsen, som debuterede i 1995 fra Det Kgl. Danske Musikkonservatoriums solistklasse. Han er organist i Christians Kirken i København og har doneret indspilningen til det gode formål.

Læs indholdsfortegnelsen ved at trykke på linket her

Se eksempler fra DVD’en:
Særligt sensitive menneskers trivsel

DVD’en kan købes via vores webshop.

Barndommens betydning
Klippet handler om barndommens betydning for særligt sensitives trivsel som voksne. Klippet understreger betydningen af tryghed og varme og sætter fokus på, hvordan særligt sensitive ofte har en funktion, der minder om kanariefuglene i kulminerne. De advarer om, hvornår der er fare på færde og det er vigtigt, at lytte og forstå signalerne. Link til klip fra DVD.

Særligt sensitive i arbejdslivet
Klippet handler om særligt sensitive i arbejdslivet. Det tager udgangspunkt i den frustration mange særligt sensitive oplever ved at læse jobannoncer. Klippet understreger betydningen af, at særligt sensitive accepterer sig selv og planlægger et arbejdsliv, der passer godt til den sensitive side. Link til klip fra DVD.

Er særlig sensitivitet en sovepude?
Klippet handler om nogle af grundene til, at særlig sensitivitet sjældent bliver en undskyldning for at trække sig tilbage og ikke involvere sig i livet. Nogle særligt sensitive oplever angst, men angst er en tilstand af at føle sig truet og ikke en sovepude. De fleste særligt sensitive træder i karakter, når de socialt eller moralsk oplever, at andre har brug for hjælp. Ofte har de brug for at lære, at de godt må tage det nødvendige frirum til at passe på sig selv i en overstimulerende hverdag.
Klippet giver også nogle perspektiver på, om Maude fra serien Matador mon var særligt sensitiv.

(Hvis du ikke kan få vist et klip, kan det skyldes at du skal installere Adobe Flash på din computer. Brug linket her.)

Køb eller læs mere om DVD’en

Hvis du ønsker at købe en DVD, kan du benytte vores webshop. Har du spørgsmål til købet, kan du sende en mail til os på kontakt@sensitiv.dk

Herunder kan du læse mere information om dobbelt DVD’en Særligt sensitive menneskers trivsel med Elaine N. Aron og Lise August.

Tekst fra dobbelt DVD’ens cover

Særligt sensitive mennesker
Op mod 20 % af alle mennesker er født med et nervesystem, som gør dem ekstra modtagelige for alle indtryk. De er ofte begavede, kreative, og socialt samvittighedsfulde. Andre tegn på særlig sensitivitet er et rigt indre liv og en høj følsomhed over for bl.a. lyde, lys, sult eller smerte, andre menneskers stemninger, forandringer og tidspres

For at udnytte fordele og overvinde problemer ved det medfødte træk, kan særligt sensitive have gavn af at lære, hvordan de håndterer overstimulering og sikrer indre ro i hverdagen.

Denne dobbelt DVD indeholder seminaret om særligt sensitive menneskers trivsel, som blev afholdt i København i 2010 for 500 mennesker.

Elaine N. Aron og Lise August introducerer det særligt sensitive træk og besvarer spørgsmål fra deltagerne. Seminaret giver også ny viden, vejledning og inspiration til de, der via bøger og andre kanaler kender emnet på forhånd. Seminaret henvender sig til særligt sensitive mennesker, deres nærtstående, forældre til særligt sensitive børn og mennesker med professionel interesse for området.

Spilletid er 2 timer og 28 min. Disk 1 med Elaine Aron er på engelsk med danske undertekster, disk 2 med Lise August er på dansk.

Musikken er J. S. Bachs Sarabande fra 5. franske Suite, spillet af organist Søren Johannsen, som debuterede i 1995 fra Det Kgl. Danske Musikkonservatoriums solistklasse. Han er organist i Christians Kirken i København og har doneret indspilningen til det gode formål.

Læs indholdsfortegnelsen ved at trykke på linket her

Dobbelt-DVD’en:

Særligt sensitive menneskers trivsel

DVD’en er på mere end 2 timers spilletid og indeholder det bedste fra seminaret med Elaine Aron og Lise August.

Disk 1: Seminar med Elaine N. Aron

  1. Intro
  2. Hvad kendetegner det særligt sensitive træk?
  3. Særlig sensitivitet blandt dyr
  4. Hvordan trækket adskiller sig fra indadvendthed og generthed
  5. Hvordan trækket adskiller sig fra det neurotiske træk
  6. Fordele ved at være særligt sensitiv
  7. De særligt sensitive og de nyhedssøgende
  8. Afsæt tid til at slappe af
  9. Skær ned på mængden af indtryk
  10. Om at respektere sine grænser
  11. Sæt fokus på din trivsel
  12. Selvværd
  13. Om at forbinde og måle sig med andre
  14. Særligt sensitive børn og opvækst
  15. Råd til forældre
  16. fMRI-undersøgelser
  17. Eksempel nr. 1 på fMRI-undersøgelse
  18. Eksempel nr. 2 på fMRI-undersøgelse

Disk 2: Seminar med Lise August

  1. Modtagelighed på godt og ondt
  2. Manden på storrumskontoret
  3. Omhu i valg af omgivelser
  4. Om at modtage gode råd
  5. Regulering af følelser
  6. Selvkritik og selvforståelse
  7. Varme og medfølelse
  8. Trussel systemet
  9. “Drive” systemet
  10. Varme systemet
  11. Barndommens betydning: arv og miljø
  12. Særligt sensitive voksne med belastet barndom
  13. Særlig sensitivitet og psykiske problemer
  14. At udfolde styrken ved særlig sensitivitet

Herudover er der 45 minutters optagelse, hvor Elaine og Lise besvarer spørgsmål fra deltagerne:

Spørgsmål og svar med Elaine Aron

  1. Om at få en forståelse for det særligt sensitive træk
  2. Særligt sensitive og håndtering af udfordringer
  3. Særligt sensitive på arbejdsmarkedet
  4. Om at støtte en særligt sensitiv partner
  5. Særligt sensitive børn
  6. Særlig sensitivitet og spiritualitet
  7. Særlig sensitivitet og forskellige lidelser
  8. Sunde relationer for særligt sensitive – om at forbinde og måle sig med andre

Spørgsmål og svar med Lise August

  1. Varme og medfølelse i praksis. Forskel mellem medfølelse og medlidenhed
  2. Særlig sensitivitet og familieliv
  3. Nærtstående til særligt sensitive
  4. Udadvendte og nyhedssøgende særligt sensitive
  5. Særlig sensitivitet og engagement i opgaver
  6. Om at møde livets udfordringer. De svære situationer
  7. Særlig sensitivitet og søvnløshed
  8. Særlig sensitivitet som sovepude? (Er udeladt på versionen med engelske undertekster)
Berig hverdagen med inspiration og ny viden til dig selv eller dit barn. Tilmeld og få gratis gaver!

Berig hverdagen med inspiration og ny viden til dig selv eller dit barn.
Tilmeld og få gratis gaver!

 

BOG
Sensitive Børn

BOG & VIDEO
Kursus

BOG
Sensitive Børn og Voksne

DOBBELT DVD
Særligt Sensitive

SENSITIVE VOKSNE


SENSITIVE BØRN


Lise og klient terapi samtaler

BOOK SAMTALE